维生素e过量是多少
若安好维生素：维生素e过量是多少
维生素E是一种脂溶性维生素，虽然它对身体有很多好处，但是过量摄入也可能带来问题。对于成年人来说，每日推荐的维生素E摄入量是15毫克（α-生育酚）或者14毫克（d-α-生育酚）。超过这个范围，可能会有以下风险：
若安好维生素：维生素e过量是多少一、 胃肠道不适：过量摄入可能导致恶心、腹泻、胃部疼痛等症状。
若安好维生素：维生素e过量是多少二、 血液凝固问题：高剂量的维生素E可能会影响血液凝固，增加出血的风险，特别是在服用抗凝药物的人群中。
若安好维生素：维生素e过量是多少三、 孕妇问题：孕妇过量摄入维生素E可能与早产或低出生体重有关。
若安好维生素：维生素e过量是多少四、 荷尔蒙失调：长期大量摄入可能导致激素水平失衡，影响生殖健康。
若安好维生素：维生素e过量是多少五、 脂溶性维生素中毒：过量的维生素E和其他脂溶性维生素（如维生素A、D、K）可能会在体内积累，导致中毒。
因此，除非在医生指导下，一般不建议自行补充大剂量的维生素E。如果你正在服用任何维生素补充剂，最好咨询医生以确保摄入量在安全范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：2粒含2.5μgVD-OLLY女士复合维生素ce软糖女性叶酸泛酸生物素抵抗力软糖70粒VC
维生素测评：大品牌这个价格买到很实惠了不管还会不会对身高有帮助补充一下钙也是完全OK的**冲就完事了
维生素买家：l**0
维生素套餐：外用vc爽肤水*500ml-临期NatureMade中老年人复合维生素50+女士多种综合营养素补充剂
维生素测评：蛮好的，还送了勺子
维生素买家：s**9
维生素套餐：买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-汤臣倍健女士多种维生素vb多维牛磺酸女运动营养片vc
维生素测评：口感可以，效果吃了看吧
维生素买家：t**2
维生素套餐：10gx1盒维a酸乳膏【淡化色沉】+10%尿素乳膏15g【保湿修护】-OLLY女士复合维生素多维软糖70粒+燃燃胶囊身材管理燃燃丸30粒
维生素测评：货收到了，按照指引，用了4天，晚上睡前使用。第一天洁面后，在脸上涂了一点，5分钟后洗掉，第二天10分钟，第三天15分钟，第四天过了整晚才洗掉，没有刺激过敏反映。继续使用，看看能不能祛斑。
维生素买家：j**0
维生素套餐：12粒x盒+星鲨vd6粒【钙d同补好吸收】-英国HB荷柏瑞VC片美白内服维他命c男女士维生素C非咀嚼片120片
维生素测评：怀孕后医生推荐的，反正都要吃，所以趁活动多屯点
浏览“维生素e过量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
