早上空腹吃维生素e可以吗为什么
若安好维生素:早上空腹吃维生素e可以吗为什么

早上空腹吃维生素E是可以的,但并不是必须的。维生素E是一种脂溶性维生素,人体需要一定的脂肪来帮助吸收,所以饭后服用可能会有更高的吸收率。然而,空腹时服用也不会对身体造成负面影响,只是可能不如饭后吸收好。

若安好维生素:早上空腹吃维生素e可以吗为什么第 1 部分
维生素E的主要作用是抗氧化,保护细胞免受自由基损害,维护皮肤健康,支持免疫系统等。一般来说,每日推荐摄入量为15毫克,但具体剂量应根据个人的营养需求和医生的建议来定。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生再决定何时何地服用维生素E。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶-【双11最后2天】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙补钙
维生素测评:第一次购买,运动完了身体有些累可以补充一下
维生素买家:有**人
维生素套餐:2支混合果味维C+E+B族+钙铁锌-【烈儿炸烈双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评:经常喝,经常买,喜欢,味道还不错。
维生素买家:l**8
维生素套餐:天然维生素E-星鲨维生素AD滴剂1岁以上儿童VA维D星鲨AD胶囊婴幼儿ad补充剂36粒
维生素测评:去年脸颊起了点斑,吃了一段时间中药,效果不太好,后来看到说维生素E可以淡化,买来两瓶试试,直接涂抹在脸上用了,配合吃了一段时间,斑点已经没有了,以后打算坚持吃
维生素买家:t**6
维生素套餐:尝鲜装-200粒瓶-【香菇来了】善存多种维生素复合片青少年佳维儿童学生VC铁锌硒VD
维生素测评:质量非常好,太喜欢了,服务态度也好,终于买到想要的东西了
维生素买家:t**7
维生素套餐:00粒钙+00粒鱼油+120粒钙2瓶-【晚8开抢】力度伸锌维生素C咀嚼片补充成人VC儿童VC增强免疫
维生素测评:发货速度很快,质量还不错,已经是复购好几次了。会坚持吃下去。
浏览“早上空腹吃维生素e可以吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:婴儿维生素d和d3哪个更好
下一篇:脸上搽维生素e有什么作用吗为什么
