婴儿维生素d和d3哪个更好
若安好维生素：婴儿维生素d和d3哪个更好
婴儿维生素D和D3都是补充体内维生素D的重要形式，它们的效果是相当的，主要区别在于来源和生物利用度。
若安好维生素：婴儿维生素d和d3哪个更好第 1 部分
维生素D3（也称为胆钙化醇）是人体自身能够合成的一种维生素，主要来源于日光照射皮肤产生，以及食物中的动物肝脏、鱼肝油等。对于婴儿来说，由于新生儿期可能日照不足，或者母乳中维生素D含量较低，所以通常会通过补充剂来提供。
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维生素D2（麦角钙化醇）主要存在于植物性食物中，虽然也能被人体吸收，但其生物利用度相对较低，一般用于成人和较大儿童的补充。
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对于婴儿，推荐使用维生素D3，因为它的生物利用率更高，更易被婴儿吸收。不过，具体的补充方案最好咨询医生或儿科专家，他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。
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