若安好维生素：促代谢维生素是哪个部位
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促代谢维生素通常指的是维生素B族，特别是维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12。这些维生素在人体新陈代谢过程中起着重要作用，参与能量的产生、蛋白质合成、细胞修复和DNA合成等。
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若安好维生素：促代谢维生素是哪个部位第 1 部分
维生素B族广泛存在于各种食物中，如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆类、绿叶蔬菜和水果等。它们不是在特定的部位发挥作用，而是全身性的，对身体各个系统的正常运作都有影响。
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