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儿童保健品维生素a标多少最好

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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儿童保健品中的维生素A含量并不是越高越好,而是需要根据儿童的年龄和身体需求来定。一般来说,中国营养学会建议:


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若安好维生素:儿童保健品维生素a标多少最好一、 0-6个月的婴儿:无需额外补充维生素A,母乳或配方奶已经提供了足够的营养。


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若安好维生素:儿童保健品维生素a标多少最好二、 6-12个月的婴儿:每日推荐摄入维生素A为400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童保健品维生素a标多少最好三、 1-3岁的幼儿:每日推荐摄入维生素A为500-700 IU。


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若安好维生素:儿童保健品维生素a标多少最好四、 4-8岁的儿童:每日推荐摄入维生素A为300-400 IU。

若安好维生素:儿童保健品维生素a标多少最好五、 9-13岁的儿童:每日推荐摄入维生素A为400-600 IU。

超过这个范围,虽然可能不会立即造成问题,但长期过量可能会导致维生素A中毒,对视力和骨骼发育产生负面影响。因此,选择儿童保健品时,应遵循医生或专业人士的建议,确保产品符合国家规定的标准,并且按照推荐剂量使用。


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