水溶维生素a跟维生素a有啥区别吗
若安好维生素：水溶维生素a跟维生素a有啥区别吗
水溶性维生素和脂溶性维生素是两种不同类型的维生素，它们在人体内的吸收、代谢和功能上有一些区别。
若安好维生素：水溶维生素a跟维生素a有啥区别吗一、 水溶性维生素：这类维生素包括维生素B族（如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）和维生素C。它们不溶于脂肪，而是溶于水，所以人体不能储存过多的水溶性维生素。过量摄入会被肾脏排出体外，不会中毒。但人体如果缺乏，会很快出现症状，因为它们需要持续补充。例如，维生素C有助于提高免疫力，预防坏血病。
若安好维生素：水溶维生素a跟维生素a有啥区别吗二、 脂溶性维生素：这类维生素包括维生素A、D、E、K。它们可以溶解在脂肪中，因此可以在体内储存一段时间。过量摄入脂溶性维生素可能会在体内积累，导致中毒现象，如维生素A过多可能导致骨骼发育异常或眼睛问题。然而，长期缺乏也会对人体健康产生影响，比如维生素A缺乏可能导致夜盲症。
维生素A，作为脂溶性维生素的一种，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品等。而水溶性维生素A（又称为视黄醇）是维生素A的一种形式，主要存在于植物性食物中，如深绿色叶菜、胡萝卜等，通过身体代谢后可以转化为维生素A发挥作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【100粒】大瓶装1瓶【旗舰店同仓假一罚十】-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：味道不错，以前买的维生素B族都是吃了几次就忘记了，最后扔掉了，这个味道我挺喜欢的，估计能吃完。
维生素买家：慕**樱
维生素套餐：400单位*0粒x5盒+20粒*4盒【实发20粒】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：开发票太费劲
维生素买家：染**s
维生素套餐：0.92g*90片x盒｜三重营养均衡补充-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：发货物流超快，前一天晚上下单，第二天就送到了。红色椭圆形药片，稍微有点大，有点气味。
维生素买家：t**5
维生素套餐：无糖【白桃罐装】约18颗-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：整体都很满意，好评点赞
维生素买家：t**9
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：吃了有一段时间了，感觉眼睛比以前亮多了。他家的胶囊质量真的非常好。身体也挺易接受的。也没有什么不良反应。物有所值。
浏览“水溶维生素a跟维生素a有啥区别吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素d3就是维生素d吗为什么
