吃维生素e一天吃多少毫克

若安好维生素：吃维生素e一天吃多少毫克

维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般成年人每天的建议摄入量如下：

若安好维生素：吃维生素e一天吃多少毫克第 1 部分

- 非孕妇：15毫克/日（毫克/日，mg/d）

若安好维生素：吃维生素e一天吃多少毫克第 2 部分

- 孕妇：15-19毫克/日

若安好维生素：吃维生素e一天吃多少毫克第 3 部分

- 哺乳期妇女：22毫克/日

若安好维生素：吃维生素e一天吃多少毫克第 4 部分

但请注意，过量摄入维生素E可能对身体造成负面影响，特别是对血液凝固系统。因此，最好在医生或营养师的指导下确定个人的适宜剂量。如果你正在服用任何补充剂，也应告知医生，因为某些药物可能会影响维生素E的吸收或代谢。

刚刚有人购买了：

浏览“吃维生素e一天吃多少毫克”的人还阅读了

天灿维生素c咀嚼片多少钱一盒

维生素d3与维生素d的区别

常用的维生素有哪些

汤臣倍健维生素c怎么样

儿童维生素c一天的摄入量

儿童维生素a一般吃多久

多种维生素糖丸的作用和功效

成人每天补充维生素b多少克

与本文相关的文章

儿童需要吃维生素d3吗为什么

蔬菜能浇维生素c水吗

空腹吃维生素e不舒服

什么东西有维生素b最多最好

维生素d2有助于长高吗

维生素e护肤甘油可以淡斑吗为什么

儿童服用维生素c剂量多少比较好

复合维生素b适合什么人群吃最好

五十多岁的男性补充维生素什么多了

维生素b12补充建议

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素d2有助于长高吗

下一篇：维生素e护肤甘油可以淡斑吗为什么