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儿童每天维生素a的补充量是多少

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:7


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儿童维生素A的需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的推荐:


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若安好维生素:儿童每天维生素a的补充量是多少一、 0-6个月的婴儿:母乳或配方奶已经提供了足够的维生素A,不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童每天维生素a的补充量是多少二、 6-12个月:每日推荐摄入量为400国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童每天维生素a的补充量是多少三、 1-3岁:每日推荐摄入量为500-700 IU。


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若安好维生素:儿童每天维生素a的补充量是多少四、 4-8岁:每日推荐摄入量为600-900 IU。


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若安好维生素:儿童每天维生素a的补充量是多少五、 9-13岁:每日推荐摄入量为700-900 IU。

请注意,这些数值是平均值,具体需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育情况而有所调整。在给儿童补充维生素A时,最好咨询医生或营养师的建议,以确保摄入量适当且安全。同时,过多的维生素A摄入也可能对儿童健康造成负面影响,尤其是过量的维生素A可能对骨骼和肝脏产生影响。


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