冰糖柑有维生素c吗是真的吗

若安好维生素：冰糖柑有维生素c吗是真的吗

是的，冰糖柑（也称为蜜桔或甜橙）含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康、抗氧化等方面都有重要作用。柑橘类水果，包括冰糖柑，通常都是维生素C的良好来源。不过，具体含量可能会因品种、成熟度和季节等因素有所不同。建议食用多样化的水果蔬菜以确保获得全面的营养。

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