若安好维生素：护肝维生素c可以吃吗孕妇
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孕妇可以适量补充维生素C，因为维生素C对于身体有多种益处，包括帮助肝脏解毒、增强免疫力和促进铁的吸收。然而，任何营养补充都应在医生的指导下进行，特别是在孕期，因为孕妇对营养的需求有所增加，且某些维生素或矿物质过量也可能对胎儿产生影响。
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若安好维生素：护肝维生素c可以吃吗孕妇第 1 部分
建议孕妇通过均衡饮食获取维生素C，新鲜的水果（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）是天然的优质来源。如果医生认为需要额外补充，可以选择专门为孕妇设计的维生素C补充剂，但一定要遵循产品说明和医生的建议，不要自行决定剂量。
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