补维生素d可以喝黑咖吗
若安好维生素:补维生素d可以喝黑咖吗

补充维生素D和饮用黑咖啡之间并没有直接的关系。维生素D主要通过日常阳光照射皮肤、食物摄入(如鱼类、蛋黄和奶制品)以及某些强化的食品或补充剂来获取。黑咖啡含有咖啡因,它有助于提神醒脑,但并不含维生素D。

若安好维生素:补维生素d可以喝黑咖吗第 1 部分
然而,如果你的咖啡因摄入量较高,可能会影响你对钙的吸收,而维生素D有助于钙的吸收。所以,如果你担心这个问题,可以在早晨或下午喝咖啡,尽量在餐后补充维生素D,以减少咖啡因对钙吸收的影响。但总的来说,这两者之间的关联不大,你可以根据个人需求和生活习惯来决定。如果有特殊健康需求,最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:黄**1
维生素套餐:仁和维生素C咀嚼片60片-善存女士小紫瓶多种矿物质复合维生素22种营养元素80片*1瓶
维生素测评:我吃了挺有效果的,感觉好多了,之前腿疼,上楼疼,下蹲也会疼,关节很僵硬,连续吃这个一个多月,就不怎么疼了,现在上楼下蹲利润多了,打算再囤两瓶,继续吃下去。
维生素买家:杨**胖
维生素套餐:(升级款)烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽【0粒】*瓶装-【双11】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素含VC
维生素测评:上次买的是维C和维B,吃了效果很好,我不怎么长痘了,维C还有一瓶半,就没复购,维B还有大半瓶。这次试试美白的,期待效果呢!必须要说的是,这个牌子的维生素片性价比实在是太高了,我没想到这么便宜效果一点没差,以后认准诺特兰德了!
维生素买家:还**5
维生素套餐:400单位*24粒x4盒-【双11】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素 60片复合维生素VC
维生素测评:大家买的时候注意看,这款otc的是药品,不是保健品。没注意看踩坑了,还不能退换
维生素买家:故**证
维生素套餐:1件-【潘星星专属】4瓶康恩贝女士复合多种维生素矿物质片补钙烟酰胺
维生素测评:柠檬味最好吃,西瓜味也还不错,还是很凉爽
维生素买家:t**8
维生素套餐:20gx1盒+1盒仁和维a酸乳膏【祛痘消炎红肿】-每日博士液体多维复合维生素b族饮料女性多种营养包VC女士男士
维生素测评:可以很有效就是很快用完了这是第六支了
浏览“补维生素d可以喝黑咖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b族睡前能吃吗
下一篇:维生素a能不能治疗夜盲症吗
