一岁四个月宝宝维生素d吃多少
若安好维生素:一岁四个月宝宝维生素d吃多少

对于一岁四个月的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般来说,美国儿科学会(AAP)建议每天维生素D的补充剂量为400-600国际单位(IU),也就是常说的400-600毫克。这个剂量适用于大多数健康的婴儿和幼儿。

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但请注意,具体的剂量最好还是根据医生的指导来确定,因为有些情况下,比如宝宝有缺乏维生素D的风险(如母乳喂养、日照不足等),可能需要更高的补充剂量。在给宝宝补充任何维生素或营养素之前,一定要咨询儿科医生的意见。


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