补多种维生素会上火吗
若安好维生素：补多种维生素会上火吗
补多种维生素一般不会直接导致上火。维生素是维持人体正常生理功能必需的营养素，大部分维生素在体内不能储存，需要通过食物或补充剂定期摄入。但是，如果你过量补充某些维生素，比如维生素A、D、E等，可能会引起不适，如头痛、皮肤过敏等症状，这并不属于“上火”的范畴。
若安好维生素：补多种维生素会上火吗第 1 部分
“上火”是中国传统医学的概念，主要指内热过盛，表现为口干舌燥、口腔溃疡、便秘、小便短黄等症状。这些症状通常与饮食习惯、生活习惯和体质等因素有关，而不是单纯由于维生素补充。
若安好维生素：补多种维生素会上火吗第 2 部分
因此，建议你在补充维生素时遵循医嘱或产品说明，适量摄取，保持均衡饮食，如果出现不适，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、多喝水等，也有助于预防“上火”。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宋**1
维生素套餐：1500500*0粒x盒-【7-17岁女孩】21金维他 多种维生素矿物质56片儿童女款 钙铁锌
维生素测评：比在药房便宜很多正品非常好
维生素买家：镇**神
维生素套餐：1盒装【50片盒】-童年时光ChildLife维生素C*2 婴幼儿童宝宝甜橙vc强免疫
维生素测评：我拍了二盒100片的，只收到二盒50片的，店家要我算加法，说二盒加在一起就是100片了，只样算计我的算什么呢？为这点钱去计算不傎
维生素买家：a**7
维生素套餐：M维D-5000U90粒【高浓款】-Nature'sWay佳思敏奶龙IP联名儿童复合维生素软糖
维生素测评：刚开始吃，还没啥感觉，等过段时间抽血查查看看效果怎么样
维生素买家：刘**5
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-伊可新维生素AD儿童宝宝一岁以上维ad维生素D3小孩补钙滴剂30粒装
维生素测评：前段时间查出来缺d，因为防晒过度，不爱晒太阳，造成的维生素d缺乏，根据医生建议补充计量，挑了一瓶软糖型的，目前正在吃，感觉挺不错的。
维生素买家：只**代
维生素套餐：0粒x4盒+卡奇尔48片装【钙D同补】-【送妈妈】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评：收到货了!但是不敢给宝宝吃，因为这是没在医院做体检的时候医生没有嘱咐买什么牌子的维生素只好看着买的!但是这样的价格的药品是真的很好啦!第一次当妈妈总是浏览很多人说新生宝宝得补充这补充哪儿的也想给宝宝补充点，买了就给自己吃了，也不浪费～
浏览“补多种维生素会上火吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童怎么能补充维生素d
下一篇：维生素片变黄还能吃吗是真的吗
