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孩子是补充维生素d和维生素ad好

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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维生素D和维生素A都是对孩子健康非常重要的营养素,但它们的作用和补充时机略有不同。


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若安好维生素:孩子是补充维生素d和维生素ad好一、 维生素D:主要帮助身体吸收钙,促进骨骼发育,对于儿童的骨骼生长至关重要。新生儿出生后,体内就储存了一定量的维生素D,但随着生长,可能会逐渐消耗完。因此,通常从出生后几个月开始,医生会建议给孩子补充维生素D,特别是在阳光照射不足或者母乳喂养的情况下,因为母乳中的维生素D含量可能不够。一般推荐每天补充400-600国际单位(IU)。


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若安好维生素:孩子是补充维生素d和维生素ad好二、 维生素A:对视力、免疫力、皮肤健康等都有影响。虽然新生儿出生时,肝脏中就储存了一些维生素A,但如果摄入不足,也可能导致缺乏。一般情况下,母乳和配方奶可以提供足够的维生素A,但在某些地区或特殊情况下(如母乳中维生素A水平低),可能需要额外补充。不过,过量的维生素A摄入对儿童是危险的,所以最好在医生指导下补充。


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综上所述,维生素D的补充更为常见和必要,而维生素A的补充则视具体情况而定。在任何情况下,都应遵循医生的建议,确保孩子的营养摄入均衡。


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