若安好维生素：缺少维生素b会得坏血病吗
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不，缺乏维生素B不会导致坏血病。坏血病，也称为维生素C缺乏症，是由于人体缺乏维生素C（抗坏血酸）所引起的。维生素B族有多种类型，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等，它们各有不同的功能，但都不会直接导致坏血病。
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若安好维生素：缺少维生素b会得坏血病吗第 1 部分
坏血病的主要症状包括牙龈出血、皮肤淤血、伤口愈合缓慢、骨骼疏松等，如果怀疑自己缺乏维生素C，应增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以确保足够的维生素C供应。
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