怀孕了还能吃维生素d3吗

若安好维生素：怀孕了还能吃维生素d3吗

孕妇可以适量补充维生素D3，因为维生素D3对母婴健康都非常重要。它有助于钙的吸收，对于胎儿骨骼发育至关重要，同时也有助于预防孕妇的骨质疏松症。但是，由于孕期对营养的需求有所增加，建议在医生或营养师的指导下进行补充，遵循推荐的剂量，不要过量摄入，以免对胎儿造成不必要的影响。如果你已经在服用任何补充剂，最好先咨询专业人士。

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