吃维生素c免疫力会变差吗女生
若安好维生素：吃维生素c免疫力会变差吗女生
不会的，维生素C是一种重要的抗氧化剂，对于免疫系统的正常功能有重要作用。它可以帮助增强身体对疾病的抵抗力，促进白细胞生成和提高其活性，有助于身体抵抗感染。适量补充维生素C是有益的，但过量摄入可能会影响铁的吸收，反而对健康不利。一般建议女性每天摄取75-90毫克的维生素C，具体需求可能因人而异，如饮食习惯、健康状况等因素。如果你有任何关于营养补充的疑问，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：龙**9
维生素套餐：【50+女士专用】9种营养Sisse中老年复合维生素90粒-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人免疫力专用150ml
维生素测评：已查询，是正品！
维生素买家：z**3
维生素套餐：买2送1（发瓶）-沿寿LIFE维生素B12甲钴胺修复营养大脑神经成人vb片正品
维生素测评：日期新鲜，性价比高，全家都在吃，效果很好！
维生素买家：黄**大
维生素套餐：多维男士120片-美国进口弗曼康FIUMNC多种综合复合型维生素b族胶囊b12生物素成人
维生素测评：便宜超值，正品确认，值得购买
维生素买家：q**a
维生素套餐：中老年男士银片275粒-【交个朋友】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：一致信赖这个品牌的复合维生素，多年一贯坚持吃它，身体调理的效果显著，继续钟爱它，不离不弃！
维生素买家：吴**z
维生素套餐：【女性专属】买1送1多维90粒盒-江中多维元素片2190片复方维生素多维维生素片21儿童女士男士儿童
维生素测评：家里长辈做手术了，从买了很多的营养品，其中就有这个siss的复合维生素，做手术还是要全面补充一下，相信的品质和速度。
浏览“吃维生素c免疫力会变差吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2平时可以吃吗
下一篇：吃了维生素b尿液发黄是怎么回事
