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汤臣倍健维生素c白天能吃吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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汤臣倍健的维生素C一般建议在饭后服用,这样可以帮助身体更好地吸收。至于白天是否可以吃,这主要取决于你的个人生活习惯和需要。如果你有规律的饮食习惯,可以在餐后或两餐之间服用;如果你是想要补充维生素C增强免疫力或者特殊时期需要大量摄入,也可以根据产品说明或者医生建议在白天其他时间服用。但请注意,虽然维生素C对身体有益,但过量摄入也可能导致不适,所以最好按照推荐的剂量来。如果你有任何疑问,建议咨询专业营养师或医生。


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