汤臣倍健维生素c白天能吃吗

若安好维生素：汤臣倍健维生素c白天能吃吗

汤臣倍健的维生素C一般建议在饭后服用，这样可以帮助身体更好地吸收。至于白天是否可以吃，这主要取决于你的个人生活习惯和需要。如果你有规律的饮食习惯，可以在餐后或两餐之间服用；如果你是想要补充维生素C增强免疫力或者特殊时期需要大量摄入，也可以根据产品说明或者医生建议在白天其他时间服用。但请注意，虽然维生素C对身体有益，但过量摄入也可能导致不适，所以最好按照推荐的剂量来。如果你有任何疑问，建议咨询专业营养师或医生。

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