五岁儿童维生素c每天摄入量多少mg

若安好维生素：五岁儿童维生素c每天摄入量多少mg

对于5岁的儿童，推荐的维生素C（也称为抗坏血酸）的日摄入量大约是25毫克（mg）。不过，请注意，具体的摄入量可能会根据不同的营养指南和地区有所不同。在调整孩子的饮食或补充剂摄入之前，最好咨询医生或营养专家的意见。这样可以确保孩子获得适当的营养，同时避免过量。

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