儿童可以用维生素c吗一天几次
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维生素C（也称为抗坏血酸）对儿童的健康是有益的，因为它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁的吸收等。不过，在给儿童补充维生素C之前，建议先咨询医生或专业的医疗保健人员。
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关于剂量和频率，这通常取决于孩子的年龄、体重以及是否有特定的健康需求。一般来说，儿童每天所需的维生素C量远低于成人，而且过量摄入可能会导致不良反应，如腹泻。
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因此，请务必在专业人士的指导下确定合适的剂量和使用频率。不要自行决定给孩子补充维生素C，以避免可能的健康风险。
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