维生素d维生素k适合什么人吃
若安好维生素：维生素d维生素k适合什么人吃
维生素D和维生素K是人体必需的两种营养素，它们对健康有很多益处。以下是它们各自适合的人群：
若安好维生素：维生素d维生素k适合什么人吃一、 维生素D：
- **阳光不足或室内活动多的人**：由于缺乏阳光照射，无法通过皮肤合成足够的维生素D，这些人需要补充。
- **儿童和青少年**：儿童和青少年骨骼发育快，需要充足的维生素D帮助钙吸收。
- **老年人**：随着年龄增长，维生素D吸收能力下降，易出现骨质疏松。
- **孕妇和哺乳期妇女**：为了确保胎儿和婴儿的健康，她们也需要补充。
- **某些疾病患者**：如甲状腺疾病、肝病、肾病等影响维生素D代谢的疾病患者。
若安好维生素：维生素d维生素k适合什么人吃二、 维生素K：
- **新生儿和婴儿**：母乳中维生素K含量较低，新生儿出生后可能需要额外补充，以防止出血性疾病。
- **长期使用抗凝血药物**：这类药物会抑制体内维生素K的作用，需要定期补充。
- **肠道疾病患者**：如克罗恩病、溃疡性结肠炎等可能导致维生素K吸收障碍。
- **肝脏疾病**：肝脏是维生素K的主要储存和代谢器官，肝病患者可能需要补充。
- **长期服用抗生素**：某些抗生素可能会影响肠道内正常菌群，间接影响维生素K的合成。
不过，具体是否需要补充，最好还是咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：24粒x盒-小葵花维生素C含片儿童成人孕妇乳母补充维生素C正品包邮橘子味
维生素测评：收到了，不错！搭配着叶黄素和维生素C！
维生素买家：玖**7
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-星鲨 维生素AD软胶囊鱼肝油成人青少年otc佝偻病夜盲症病非滴剂丸
维生素测评：挺好的，发货很快
维生素买家：在**存
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-VISSJIAN维思健维生素C咀嚼片男女维vc片儿童成人补充维生素橙味
维生素测评：买过一次，这次双十二买确实不如去年便宜，贵几十块。嗯但还是买了。
维生素买家：沙**0
维生素套餐：【改善发质】买1送1共2瓶-1得2】维诺健 B族维生素片90片 补充维生素b成人复合Vb1b2 b6叶酸
维生素测评：之前吃蔬菜很少，免疫力下降，我在网上查看了吃这个维生素B族可以提高免疫力，现在每天坚持吃上一粒，确实不错。
维生素买家：爱**1
维生素套餐：南京同仁堂维生素C400克-汤臣倍健健乐多复合多种维生素b族片b2b12b6维b成人旗舰正品
维生素测评：打开吃了几个，味道不错，看效果了
浏览“维生素d维生素k适合什么人吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期维生素缺乏会引起什么病
下一篇：三高可以吃b族维生素吗
