维生素c片能空腹吃吗
若安好维生素：维生素c片能空腹吃吗
维生素C片一般可以在空腹时服用，但有些人可能会觉得空腹服用会引起胃部不适。如果在空腹时服用维生素C后感觉不适，建议改为饭后服用。此外，为了更好地吸收维生素C，可以考虑与富含铁质的食物一起服用，因为维生素C有助于提高非血红素铁（植物性食物中的铁）的吸收效率。
若安好维生素：维生素c片能空腹吃吗第 1 部分
不过，具体的服用方法最好还是遵循医生或营养师的建议，特别是如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物。每个人的身体状况不同，适合别人的不一定适合自己。
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