小孩子一天补充多少维生素a
若安好维生素:小孩子一天补充多少维生素a
对于儿童每日所需的维生素A的量,这个值会根据孩子的年龄和性别有所不同。世界卫生组织(WHO)和其他健康机构建议的儿童维生素A摄入量如下:
若安好维生素:小孩子一天补充多少维生素a第 1 部分
- 6个月至1岁婴儿:约400微克视黄醇当量(或1333国际单位,IU)
若安好维生素:小孩子一天补充多少维生素a第 2 部分
- 1至3岁幼儿:约300微克视黄醇当量(或1000 IU)
若安好维生素:小孩子一天补充多少维生素a第 3 部分
- 4至8岁儿童:约400微克视黄醇当量(或1333 IU)
若安好维生素:小孩子一天补充多少维生素a第 4 部分
需要注意的是,“视黄醇当量”是衡量维生素A营养状况的一种方式,它考虑了不同形式的维生素A及其吸收效率。
若安好维生素:小孩子一天补充多少维生素a第 5 部分
不过,重要的是要通过均衡饮食来获取维生素A,而不是过量依赖补充剂。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、全脂奶制品、鸡蛋以及富含β-胡萝卜素的深绿色和橙黄色蔬菜水果(如胡萝卜、甜薯、菠菜和南瓜)。如果担心孩子的维生素A摄入不足,最好咨询医生或营养专家的意见,而不是自行给孩子服用补充剂。过量摄入维生素A可能会导致中毒等问题。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:谷**j
维生素套餐:500mlx1盒
维生素测评:一下子买了三瓶收到货喝了感觉挺好,肠胃都好很多了,大便都通畅了,我也是第一次买这个来喝,挺满意的一次购物点赞
维生素买家:z**6
维生素套餐:【B族维生素*1+VC咀嚼片*1】
维生素测评:还用说常吃,味道没的说,日期新鲜
维生素买家:广**被
维生素套餐:维生素C【健康添活力】
维生素测评:当糖吃吧每天一粒
维生素买家:我**7
维生素套餐:2盒装【共96粒,96天用量】
维生素测评:包装很好,小铁盒,一次一粒能吃一个多月,孩子一直吃的D,这次换成AD,还是很喜欢
维生素买家:x**n
维生素套餐:√掌柜推荐100片*2盒100天量赠软骨钙片100片
维生素测评:吃一段时间看看效果吧
浏览“小孩子一天补充多少维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章