维生素类保健品过期了还能吃吗

若安好维生素：维生素类保健品过期了还能吃吗

维生素类保健品一旦过期，建议不要继续服用。虽然过期的维生素保健品可能不会立即产生严重的健康风险，但其有效成分可能会降解或变质，导致其营养价值和效果大打折扣。此外，过期的保健品还可能产生一些对人体有害的物质。

若安好维生素：维生素类保健品过期了还能吃吗第 1 部分

为了确保您的健康和安全，最好遵循产品标签上的使用期限，并在过期后丢弃不再使用的保健品。如果需要补充维生素或其他营养素，建议选择未过期的产品，并考虑咨询医生或营养师的意见，以确定适合您的补充方案。

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