维生素c跟虾可以一起吃吗
若安好维生素：维生素c跟虾可以一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）与虾是可以一起食用的，但需要注意一些细节。
若安好维生素：维生素c跟虾可以一起吃吗第 1 部分
维生素C本身不会与虾中的成分发生有害反应。但是，有观点认为在大量摄入维生素C的情况下同时食用海鲜（包括虾），可能会增加体内某些化学物质的形成，例如亚硝胺，这在理论上可能对健康产生不利影响。不过，这种影响通常需要非常高的剂量，并且日常饮食中很难达到这个水平。
若安好维生素：维生素c跟虾可以一起吃吗第 2 部分
此外，有些人可能对海鲜过敏，在这种情况下，无论是否同时摄入维生素C，都应避免食用虾。
若安好维生素：维生素c跟虾可以一起吃吗第 3 部分
总的来说，适量地同时食用维生素C和虾是安全的，不需要过分担心。不过，如果有特殊健康状况或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
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