孩子不长个吃哪种维生素好些
若安好维生素：孩子不长个吃哪种维生素好些
孩子的身高增长与多种因素有关，包括遗传、营养、睡眠和运动等。在营养方面，维生素D和钙是特别重要的两种营养素，它们对于骨骼的健康和成长至关重要。
若安好维生素：孩子不长个吃哪种维生素好些一、 **维生素D**：维生素D有助于身体吸收钙，从而促进骨骼的健康发育。如果孩子缺乏维生素D，可能会导致骨骼发育不良，影响身高增长。可以通过日晒自然获取维生素D，也可以通过食物（如富含脂肪的鱼类、鱼肝油、蛋黄）或补充剂来补充。
若安好维生素：孩子不长个吃哪种维生素好些二、 **钙**：钙是构成骨骼的主要成分之一，对儿童的骨骼生长非常重要。富含钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，以及绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、豆类、坚果和一些鱼类（如鲑鱼、沙丁鱼）。
然而，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，建议先咨询儿科医生或营养专家。他们可以根据孩子的具体情况（如饮食习惯、健康状况等）提供个性化的建议，并检查是否存在特定营养素缺乏的问题。盲目补充可能会带来不必要的风险或副作用。同时，保证孩子均衡饮食、充足睡眠和适量运动也是促进其健康成长的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：边**勋
维生素套餐：100mg*80片x1盒-哈药金盖中盖牌钙镁片维生素d维生素k钙片中老年成人女性腰腿疼痛
维生素测评：瓶口那么张不对的吧
维生素买家：安**2
维生素套餐：【VE+VE】-300粒可选千林钙维生素D软胶囊 儿童少年孕产妇中老年维D钙液体钙
维生素测评：验了是正品
维生素买家：胡**9
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）-康恩贝铁多种维生素片补铁维C维B叶酸青少年孕妇成人女性保健品
维生素测评：日期旧，24个月保质期，还剩不到一半的保质期，
维生素买家：t**9
维生素套餐：21金维他多维元素片2178片*1瓶盒x1盒【效期至24年11月】-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：很便宜，比超市便宜很多，物流也很快
维生素买家：金**林
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：小太阳形状软糖，qq弹弹的，不仅好吃还有营养。大容量，满足全家人一整个月的营养需求，高效补D，促钙吸收，增强抵抗力
浏览“孩子不长个吃哪种维生素好些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人服b族维生素好吗
下一篇：13岁维生素d摄入量
