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水溶性维生素包括维生素C和所有的B族维生素。具体来说：
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- 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：属于水溶性维生素的是第 2 部分
- 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：属于水溶性维生素的是第 3 部分
- 维生素B3（烟酸或尼克酸）
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- 维生素B5（泛酸）
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- 维生素B6（吡哆醇）
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- 维生素B7（生物素）
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- 维生素B9（叶酸）
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- 维生素B12（钴胺素）
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- 维生素C（抗坏血酸）
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这些维生素溶于水，因此过量摄入时多余的成分通常会通过尿液排出体外，不像脂溶性维生素那样容易在体内积累到有毒水平。不过，这也意味着需要定期补充以满足身体需求。
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