正常人维生素e一天吃多少合适女性
若安好维生素：正常人维生素e一天吃多少合适女性
维生素E的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于成年人，包括女性，一般建议每天的维生素E摄入量为：
若安好维生素：正常人维生素e一天吃多少合适女性一、 成年女性：15毫克（mg）维生素E的α-生育酚当量（ALA-DE）或1若安好维生素：正常人维生素e一天吃多少合适女性六、7毫克视黄醇当量（RAE）。
若安好维生素：正常人维生素e一天吃多少合适女性二、 成年男性：15毫克（mg）维生素E的α-生育酚当量（ALA-DE）或1若安好维生素：正常人维生素e一天吃多少合适女性六、7毫克视黄醇当量（RAE）。
这些数值是基于美国国家科学院的营养参考摄入量（DRI）。但请注意，过量摄入维生素E可能并不健康，长期大量摄入可能导致出血风险增加。如果你有特定的健康需求或正在服用任何药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的维生素E摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**n
维生素套餐：一盒VE【限时优惠】-养生堂成长快乐儿童复合多种维生素C小熊软糖80片补维生素C锌vbvd
维生素测评：是正品的，日期新鲜，包装完好，满意
维生素买家：v**h
维生素套餐：1瓶装-ad伊可新维生素AD滴剂胶囊型儿童手足抽搐夜盲维生素d3
维生素测评：钙，维生素D，维生素K2的含量特别适合中老年人补钙和吸收。囗味好，让人更愿意咀嚼。本想是买一瓶试试，还会再购，不愧是大品牌。
维生素买家：t**龚
维生素套餐：50粒x盒-小葵花儿童钙片3岁以上成长补钙铁锌维生素D咀嚼片3岁以上VD3钙片
维生素测评：东西收到了，吃了再来购买推荐朋友
维生素买家：n**3
维生素套餐：【0生育酚】维AD0粒*盒共90粒（1岁以上）-【朱丹推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿儿童补vc*3
维生素测评：趁活动买了好几盒，孩子爱吃，满分好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶周期装-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油小孩维d1岁宝宝
维生素测评：维生素E收到了，质量很好，而且便宜。
浏览“正常人维生素e一天吃多少合适女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：11个月宝宝缺维生素d怎么补
下一篇：头发什么维生素
