抵抗力低可以吃维生素c吗小孩

若安好维生素：抵抗力低可以吃维生素c吗小孩

维生素c对于提高免疫力是有帮助的，因为它是一种强效的抗氧化剂，可以帮助增强身体对疾病的抵抗力。对于小孩来说，如果他们的抵抗力较低，适量补充维生素c是有益的。然而，具体的剂量需要根据孩子的年龄、体重以及是否有特定的健康状况来决定。

若安好维生素：抵抗力低可以吃维生素c吗小孩第 1 部分

一般建议儿童每日维生素c的摄入量为4-10毫克/公斤体重，但最好在医生或营养师的指导下给予。过量的维生素c可能会导致腹泻等副作用，尤其是未经医生指导自行给孩子大量补充时。如果孩子有特殊情况，如消化系统疾病或者正在服用其他药物，可能需要特别注意。

若安好维生素：抵抗力低可以吃维生素c吗小孩第 2 部分

因此，如果你的孩子抵抗力低，最好先咨询专业医生的意见，了解他们是否需要额外补充维生素c以及如何正确补充。同时，保持均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，也是提高免疫力的重要途径。

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