玫瑰花和维生素c一起吃吗

若安好维生素：玫瑰花和维生素c一起吃吗

玫瑰花和维生素C都是对健康有益的物质，但它们是否应该一起食用主要取决于您的具体目的以及个人体质。

若安好维生素：玫瑰花和维生素c一起吃吗一、 **玫瑰花**：玫瑰花在中医里被认为有活血化瘀、调经止痛等功效。它也可以用来泡茶饮用，具有一定的美容养颜效果。

若安好维生素：玫瑰花和维生素c一起吃吗二、 **维生素C**：是一种重要的水溶性维生素，对人体免疫系统、皮肤健康等方面都有积极作用。

从营养学的角度来看，目前没有明确的研究指出维生素C与玫瑰花同食会产生不良反应或增强某种特定效果。然而，如果您考虑将玫瑰花作为药材使用（例如治疗某些疾病），则应遵循专业医生的建议，因为不同的人可能适合不同的用药方式。

简单来说，如果只是日常保健，适量地将玫瑰花（如玫瑰花瓣）与富含维生素C的食物或补充剂一同摄入通常是安全的。但是，如果有特殊健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。

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