补充维生素b会掉头发吗
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补充维生素B通常不会导致脱发。维生素B族，特别是B2（核黄素）、B5（泛酸）和B6（吡哆醇），对于头发生长和健康有一定的作用。它们参与了蛋白质的代谢、细胞生长和修复过程，对头发的生长周期有积极影响。
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然而，如果维生素B摄入过量或者身体对某种维生素B缺乏，可能会引起一些问题，比如头皮炎症或营养不良，这在极端情况下可能会间接导致脱发。但这种情况比较罕见，大多数人在正常补充维生素B时不会有这个问题。
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如果你有持续的脱发问题，建议咨询专业医生或营养师，找出脱发的原因，可能需要综合考虑饮食、生活习惯、遗传因素等多方面因素。
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