月经期间可以吃维生素c片吗
若安好维生素：月经期间可以吃维生素c片吗
月经期间是可以适量补充维生素C的，维生素C是一种水溶性维生素，对于女性的身体健康有很多益处。它可以帮助提高免疫力，缓解疲劳，促进铁的吸收（如果你在月经期间可能会有轻微的贫血风险），以及有助于保护皮肤健康。
若安好维生素：月经期间可以吃维生素c片吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素C是有益的，但过量摄入也可能导致一些副作用，如腹泻、胃部不适等。所以，建议你在月经期间按照推荐的每日摄入量来补充，一般成年人每天建议摄入75-90毫克的维生素C。如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**g
维生素套餐：1件
维生素测评：铝箔包装喝着环保，方便，已经进肚好几罐啦统一的牌子一直喜欢，孩子们也喜欢
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶草莓味，共100粒，成人款
维生素测评：酸甜的，像小时候吃的钙片，怀疑我小时候吃的“钙片”就是这玩意儿，被骗了。吃一段时间再来追评。
维生素买家：昕**怡
维生素套餐：0粒x2盒【0-1岁绿60粒】+星鲨D150粒
维生素测评：一股花生油的味道！！！买回来给小儿子吃的，让大儿子尝了一下，大儿子说感觉有味道，我尝了也是跟以前买的感觉不一样，不敢给小儿子吃了，大家注意！！！
维生素买家：a**3
维生素套餐：D款芒果多种维生素【一瓶价】
维生素测评：小朋友喜欢喝，流感期间适当补充维生素C。
维生素买家：小**8
维生素套餐：乳铁蛋白2g*0条*1罐
维生素测评：第一次给孩子喝这个，味道淡淡的奶味，不甜。就是日期太久了，21年4月的，一年半的保质期。
浏览“月经期间可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
