维生素c一岁宝宝用量多少克
若安好维生素:维生素c一岁宝宝用量多少克
对于1岁的宝宝,维生素C(也称为抗坏血酸)的推荐摄入量大约是每天15毫克(mg),而不是“克”(g)。通常情况下,通过均衡饮食可以获得足够的维生素C,比如水果和蔬菜等。
若安好维生素:维生素c一岁宝宝用量多少克第 1 部分
请注意,不要自行给宝宝补充大剂量的维生素C或其他任何营养补充剂,除非是在医生或专业医疗人员指导下进行。过量的维生素C可能会引起不良反应。如果担心宝宝的营养状况或维生素摄入量,建议咨询儿科医生或营养专家。
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