若安好维生素：维生素c停用多久可以继续吃
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维生素C是一种水溶性维生素，通常来说，人体多余的维生素C会通过尿液排出体外，并不会在体内大量累积。因此，从理论上讲，停用维生素C后不需要等待特定的时间就可以再次开始补充。
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若安好维生素：维生素c停用多久可以继续吃第 1 部分
不过，是否需要停用以及停用多久再服用，最好根据个人健康状况和医生的建议来决定。例如，如果你是因为治疗某种疾病而暂时停止服用维生素C，那么应该遵循医生的指导来确定何时重新开始补充。
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若安好维生素：维生素c停用多久可以继续吃第 2 部分
总的来说，在没有特殊情况下，日常饮食中已经包含足够的维生素C时，可能不需要额外补充；如果确实需要补充，可以根据产品说明或医生建议来调整剂量。如果有任何疑问，咨询医疗专业人士总是最安全的做法。
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