若安好维生素:维生素d片otc
维生素D是一种脂溶性维生素,对于人体骨骼健康、免疫系统和神经系统的正常功能都非常重要。在许多国家,包括中国,非处方维生素D补充剂是常见的,可以在药店或超市的保健品区购买到,这些通常被称为OTC(Over-the-counter)产品。
若安好维生素:维生素d片otc第 1 部分
常见的OTC维生素D片剂有多种剂量可供选择,比如每日推荐摄入量(RDA)的400国际单位(IU)到1000 IU不等。但请注意,虽然它们是非处方药,过量摄入维生素D可能会对身体造成负面影响,尤其是对肾脏。因此,在开始服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或药师,根据个人健康状况和需要来决定适当的剂量。
若安好维生素:维生素d片otc第 2 部分
如果你的日晒不足或者饮食中无法获得足够的维生素D,医生可能会建议你补充维生素D,以预防或治疗维生素D缺乏症。
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