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八岁孩子吃维生素d还是ad

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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八岁的孩子如果需要补充维生素D,通常建议选择维生素D3(D3)而非维生素A(AD)。维生素D3是人体自身可以合成的一种维生素,对骨骼发育和钙吸收非常重要。儿童在日常饮食中可能无法获取足够的维生素D,尤其是在冬季或阳光不足的地区,所以推荐适当补充。


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然而,具体是否需要补充以及补充多少,最好咨询儿科医生或营养师的建议,他们会根据孩子的具体情况来决定。同时,过量摄入维生素D也可能有副作用,所以不要自行给孩子过量补充。


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