吃多少维生素c和虾会中毒
若安好维生素：吃多少维生素c和虾会中毒
正常情况下，人体每天建议摄入的维生素c量为成年人75-90毫克/天，儿童和青少年则根据年龄有所不同。过量摄入维生素c通常不会导致中毒，但可能会引起腹泻、胃部不适等消化系统问题。超过2000毫克/天的剂量可能会对肾脏造成负担。
若安好维生素：吃多少维生素c和虾会中毒第 1 部分
至于虾，它们本身并不含维生素c，而是富含蛋白质、矿物质和微量元素。海鲜类食物可能会含有一定量的汞，长期大量食用可能对健康有影响，特别是孕妇和儿童应控制摄入量。但是，单纯吃虾不会导致中毒。
若安好维生素：吃多少维生素c和虾会中毒第 2 部分
然而，如果你指的是同时食用大量的虾和维生素c，理论上两者并没有直接的中毒关联。但如果虾被烹饪不当或保存不当，可能产生细菌或寄生虫，这时可能会引发食物中毒。总的来说，保持饮食平衡和适量是非常重要的。如果有任何健康疑虑，建议咨询医生或营养师。
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