若安好维生素：吃维生素b尿液黄正常吗
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是的，服用维生素B族（特别是维生素B2、也称为核黄素）后，尿液颜色变黄是一种正常现象。这是因为维生素B2在体内不易被完全吸收，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，使尿液呈现出明亮的黄色。这种现象通常是无害的，并且一旦停止补充维生素B或身体适应了摄入量，尿液颜色就会恢复正常。
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若安好维生素：吃维生素b尿液黄正常吗第 1 部分
不过，如果除了尿液变黄之外还伴有其他不适症状，如尿频、尿痛等，则建议咨询医生，以排除其他可能的健康问题。一般来说，适量补充维生素B是安全的，但过量长期服用任何补充剂之前最好先咨询医疗专业人士的意见。
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