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吃维生素b尿液黄正常吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:吃维生素b尿液黄正常吗


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是的,服用维生素B族(特别是维生素B2、也称为核黄素)后,尿液颜色变黄是一种正常现象。这是因为维生素B2在体内不易被完全吸收,多余的维生素B2会通过尿液排出体外,使尿液呈现出明亮的黄色。这种现象通常是无害的,并且一旦停止补充维生素B或身体适应了摄入量,尿液颜色就会恢复正常。


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若安好维生素:吃维生素b尿液黄正常吗第 1 部分

不过,如果除了尿液变黄之外还伴有其他不适症状,如尿频、尿痛等,则建议咨询医生,以排除其他可能的健康问题。一般来说,适量补充维生素B是安全的,但过量长期服用任何补充剂之前最好先咨询医疗专业人士的意见。


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