成人维生素d3每天摄入量多少ug
若安好维生素：成人维生素d3每天摄入量多少ug
成人的维生素D3推荐摄入量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般来说，对于19-70岁的成年人，每日建议摄入量为600-800国际单位（IU），相当于约15微克（μg）到20微克（μg）。老年人（70岁以上）以及某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、素食者或有维生素D缺乏风险的人，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：成人维生素d3每天摄入量多少ug第 1 部分
请注意，实际摄入量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果你有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：10盒钜惠装【囤货装】-朴雪牌朴血补充铁维生素b12经期孕妇儿童女性养生修正口服液
维生素测评：跟我自己买的一样，里面药物是红色的，物流也很快给五星好评，想要买的朋友可以放心下单，下次还会回购
维生素买家：德**天
维生素套餐：5盒*0粒-维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇
维生素测评：当时买的时候还在犹豫价格，买来之后一点都不后悔，而且物流还快，可以入手
维生素买家：好**我
维生素套餐：2盒原品【1岁以上】包邮-蓬生源牌氨糖软骨素钙片关节中老年人骨密度保健品铁古帮v维生素D
维生素测评：很合适，值得购买，吃了1年多了。
维生素买家：m**p
维生素套餐：500gx盒【动物提取】含vavdvc-康每乐液体钙DK维生素d3钙片胶囊k2女性中老年儿童孕妇补钙碳酸钙
维生素测评：买给小孩喝的买了好多次了，是正品，相信阿里药店，而且比我在当地实体店买便宜。
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-优力盖牌钙维生素D软胶囊300粒善元堂加成人中老年男女液体钙片补
维生素测评：每天坚持使用果然没有让我失望，温和不刺激，味道也很好闻，爱了
浏览“成人维生素d3每天摄入量多少ug”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：眼干口干吃什么维生素
下一篇：葱有维生素c吗能吃吗孕妇
