鸡蛋维生素a含量多少克

若安好维生素：鸡蛋维生素a含量多少克

鸡蛋中的维生素A含量并不是以克为单位来计量的，而是通常用国际单位（IU）来表示。具体来说，一个中等大小（约50克）的煮熟鸡蛋大约含有75-90 IU的维生素A。

若安好维生素：鸡蛋维生素a含量多少克第 1 部分

需要注意的是，这个数值可能会根据鸡蛋的具体种类、鸡的饲养方式（如是否为放养鸡）、以及鸡蛋的烹饪方法等因素有所不同。此外，蛋黄中的维生素A含量远高于蛋白中的含量。

若安好维生素：鸡蛋维生素a含量多少克第 2 部分

如果您需要更精确的数据或有其他相关问题，建议查阅专业的营养学资料或食品成分数据库。

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