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橙子维生素c含量是苹果的几倍

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:橙子维生素c含量是苹果的几倍


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橙子和苹果都是日常生活中常见的水果,它们都含有一定量的维生素C。不过,橙子中的维生素C含量确实远高于苹果。


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若安好维生素:橙子维生素c含量是苹果的几倍第 1 部分

一般来说,100克橙子大约可以提供53毫克的维生素C,而同样重量的苹果则只能提供大约4.6毫克的维生素C。这意味着橙子中的维生素C含量大约是苹果的11.5倍左右。


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若安好维生素:橙子维生素c含量是苹果的几倍第 2 部分

需要注意的是,不同品种的橙子和苹果,以及它们的成熟度和生长条件等,都会影响到具体的维生素C含量。但总体而言,橙子确实是比苹果更丰富的维生素C来源。


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