女人一天一粒维生素a好吗
若安好维生素：女人一天一粒维生素a好吗
维生素A是人体必需的营养素，对于眼睛健康、皮肤、免疫系统等都有重要作用。但是，任何补充剂的摄入都应该适量，包括维生素A。对于成年人来说，每日推荐的维生素A摄入量通常是男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。如果每天只吃一粒维生素A补充剂，且这一粒的剂量在正常范围内，一般来说是可以的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：女人一天一粒维生素a好吗第 1 部分
过量摄入维生素A可能会导致中毒，特别是对孕妇和儿童来说风险更大。因此，除非有特定的医疗需求，否则不建议自行决定每天服用的数量。如果你有任何关于补充维生素A的问题，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：b**6
维生素套餐：【无糖】柠檬味45g*4瓶-【周期装】沿寿LIFE维生素B12甲钴胺营养神经成人维生素b
维生素測評：新鲜度：东西不错，下次还会回购
维生素買家：马**6
维生素套餐：维生素C6瓶装-【代王直播间拜耳Oneaday多维生素男女儿童水果软糖60粒
维生素測評：吃了好几瓶了，感觉抵抗力越来越好了，之前一直打喷嚏，很容易感冒，现在身体越来越棒了，补充每日维生素！
维生素買家：t**1
维生素套餐：【4大免疫成分】佳思敏儿童增免疫力VC软糖60粒.-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素測評：身边宝妈推荐这个。宝宝上幼儿园了，为了增加抵抗力少生病。酸酸甜甜的很爱吃，是正品，发货也快，送货送到家门口。
维生素買家：h**杨
维生素套餐：【买1发2】多维元素片【发2瓶200片】-OLLY女士复合维生素软糖女性专用叶酸泛酸提高抵抗力保健正品女维
维生素測評：收到了，是正品，里面含有多种维生素，坚持吃肯定会有效果
维生素買家：开**6
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-专享]钙尔奇火箭钙青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙咀嚼片
维生素測評：发货很快，才吃了几天感觉不出来
瀏覽“女人一天一粒维生素a好吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：女性严重缺维生素d会影响怀孕吗
下一篇：仁和b族维生素片好不好
