若安好维生素：手足脱皮是缺乏什么维生素
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手足脱皮可能与多种因素有关，包括皮肤干燥、湿疹、接触性皮炎等。在营养方面，虽然缺乏某些维生素或矿物质可能会导致皮肤问题，但手足脱皮并不直接指向某一种特定的维生素缺乏。然而，维生素A、维生素B群（特别是维生素B2、B6）、维生素C和维生素E以及锌等营养素对于维持健康的皮肤非常重要。
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若安好维生素：手足脱皮是缺乏什么维生素第 1 部分
如果怀疑自己因为营养不良而导致手足脱皮，建议咨询医生或营养专家进行全面评估，并根据专业意见调整饮食或补充相应的营养素。同时，保持良好的皮肤护理习惯，如定期保湿，也是非常重要的。
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