吃维生素b尿液变黄绿是怎么回事儿

2024-11-07 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：0

若安好维生素：吃维生素b尿液变黄绿是怎么回事儿

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维生素B族中的某些成员（如维生素B2，也称为核黄素）在体内代谢后，其副产品可以通过尿液排出体外。当摄入的维生素B族尤其是维生素B2较多时，可能会导致尿液颜色变深，有时会呈现黄色或黄绿色。

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若安好维生素：吃维生素b尿液变黄绿是怎么回事儿第 1 部分

这种情况通常是无害的，只是表明你摄入了足够的维生素B，身体正在正常地代谢和排泄多余的维生素。如果你只是因为服用维生素补充剂而观察到这种现象，并且没有其他不适症状，一般不需要过于担心。不过，如果尿液颜色变化伴随有其他症状（如疼痛、发热等），或者你对这种变化感到不安，建议咨询医生或专业的健康顾问获取更详细的建议。同时，保持良好的饮食习惯和适量的维生素补充是非常重要的。