7岁儿童每天补充多少维生素a

若安好维生素：7岁儿童每天补充多少维生素a

对于7岁的儿童，建议每日维生素A的摄入量为400-800微克（μg）视醇当量。视醇当量是衡量维生素A活性形式的单位。请注意，这只是一个一般性建议，具体的摄入量可能会根据孩子的性别、生长发育阶段、饮食习惯等因素有所不同。如果孩子有特殊的健康需求或正在服用任何药物，最好咨询医生或营养师来确定个性化的维生素A摄取量。同时，过多的维生素A摄入可能会对健康造成负面影响，因此应谨慎控制。

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