7岁儿童每天补充多少维生素a
若安好维生素:7岁儿童每天补充多少维生素a

对于7岁的儿童,建议每日维生素A的摄入量为400-800微克(μg)视醇当量。视醇当量是衡量维生素A活性形式的单位。请注意,这只是一个一般性建议,具体的摄入量可能会根据孩子的性别、生长发育阶段、饮食习惯等因素有所不同。如果孩子有特殊的健康需求或正在服用任何药物,最好咨询医生或营养师来确定个性化的维生素A摄取量。同时,过多的维生素A摄入可能会对健康造成负面影响,因此应谨慎控制。


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