白菜富含维生素几
若安好维生素：白菜富含维生素几
白菜，又名小白菜，是一种常见的蔬菜，它富含多种营养素。其中，白菜含有丰富的维生素c，这是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、促进伤口愈合和保护血管健康都有积极作用。此外，白菜还含有一定的维生素k、维生素b6和维生素b1，以及矿物质如钙、铁和钾等。
若安好维生素：白菜富含维生素几第 1 部分
不过，不同品种的白菜含量可能会有所差异，新鲜度也会影响其维生素含量。总体来说，白菜是维生素c的良好来源之一。
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