榴莲维生素c含量高吗
若安好维生素:榴莲维生素c含量高吗

榴莲的维生素C含量并不高。实际上,榴莲更以其丰富的脂肪、碳水化合物和多种矿物质(如钾)著称,而不是维生素C。如果需要补充维生素C,可以考虑食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果,它们的维生素C含量较高。


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