维生素d和k2的作用和功效
若安好维生素:维生素d和k2的作用和功效

维生素D和维生素K2都是人体必需的脂溶性维生素,它们在维持身体健康中发挥着重要的作用。

若安好维生素:维生素d和k2的作用和功效一、 维生素D:

- 主要功能:维生素D有助于钙和磷的吸收,对于骨骼健康至关重要。它能够促进肠道对钙的吸收,防止骨质疏松症,特别是对儿童的骨骼发育、青少年的生长以及成年人的骨骼强度有重要作用。

- 其他功效:维生素D还有助于免疫系统的正常运作,可以提高抵抗力,预防感冒和其他感染。此外,一些研究还发现它可能与心血管健康、神经功能和某些癌症的预防有关。
若安好维生素:维生素d和k2的作用和功效二、 维生素K2:
- 主要功能:维生素K2的主要作用在于血液凝固和骨骼健康。它帮助将钙从血液中转移到骨骼和牙齿,防止钙沉积在血管壁,从而降低心血管疾病的风险。在骨骼方面,K2可以促进骨代谢,预防骨质疏松和骨折。
- 其他功效:维生素K2也参与了眼睛健康,特别是视网膜的正常功能。此外,一些研究显示它可能有助于改善血糖控制,预防糖尿病相关的眼病。
总的来说,维生素D和K2都是对人体健康多方面有益的营养素,但摄入过量也可能产生副作用,因此建议在医生或营养师的指导下适量摄取。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:【巨划算】盖中盖110片2瓶-补叶酸少白发多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评:新盖中盖牌碳酸钙维生素D已收到,质量很好,是正品,买过好几次了,现在商家做活动,价格优惠,想买的友友就尽快下单吧
维生素买家:t**7
维生素套餐:单瓶装(00粒液体钙)-2瓶百合康牌辅酶Q10维生素E软胶囊60粒/瓶中老年人增强免疫力
维生素测评:收到了包装好实用一段再评
维生素买家:解**浩
维生素套餐:(0岁男性综合营养包【新版】)2-养生堂钙片液体钙维生素d3k2中老年女性补钙碳酸钙正品
维生素测评:快递人员手手就是欠。
维生素买家:t**7
维生素套餐:1盒体验装【焕活神经】-kingnature瑞乐维复合维生素矿物质营养包叶酸男女孕妇成人
维生素测评:不错,含量很足,吃了后耳神经痛有好一些,晚上睡眠也有好,体检的时候医生推荐甲钴胺的。
维生素买家:哭**1
维生素套餐:白色-澳洲进口Cenovis维C片天然维生素c咀嚼片美白成人VC片300粒*2瓶
维生素测评:母亲节的礼物,一直购买的店铺,很好
浏览“维生素d和k2的作用和功效”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素a和维生素c的功效和作用
下一篇:什么水果补充维生素a最好
