维生素b2的用量是多少
若安好维生素：维生素b2的用量是多少
维生素B2，也被称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素。它对于维持皮肤健康、眼睛健康以及能量产生等方面都很重要。
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 1 部分
关于维生素B2的推荐摄入量，这通常会根据年龄、性别和特定生理状态（如怀孕或哺乳）等因素有所不同。以下是一些大致的参考值，但请注意，具体需求可能因个人情况而异：
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 2 部分
- 成年男性：1.3毫克/天
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 3 部分
- 成年女性：1.1毫克/天
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 4 部分
- 怀孕女性：1.4毫克/天
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 5 部分
- 哺乳期女性：1.6毫克/天
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 6 部分
这些数值是基于成人平均需要量确定的建议摄入量。值得注意的是，由于维生素B2是水溶性的，多余的维生素B2通常会通过尿液排出体外，因此过量摄入的风险相对较小。但是，为了确保获得适当的营养，最好还是遵循专业医疗人员或营养师的建议来确定适合您的具体摄入量。
若安好维生素：维生素b2的用量是多少第 7 部分
如果您有任何疑问或需要个性化的建议，请咨询医生或其他医疗保健提供者。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**t
维生素套餐：盒装-猫咪复合维生素b猫用狗用溶液口炎口臭猫癣宠物用皮肤病VB防掉毛
维生素测评：买给爸爸的，他眼睛干。包装很好很严实，发货速度和物流速度都挺快的。
维生素买家：小**5
维生素套餐：10盒装（药师推荐）-褪黑素维生素b6片安助神眠学生睡眠改退黑色素善非软糖睡眠片
维生素测评：专门买来搭配制菌霉素片的，挺好，到货也快
维生素买家：t**3
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-补充钙维生素D】布美诺钙维生素D软胶囊200粒/瓶 正品液体钙孕妇
维生素测评：看起来还不错。
维生素买家：t**2
维生素套餐：100mg*100片x1盒+维福佳维生素B6片100片-汤臣倍健大豆异黄酮婷好青春软胶囊搭雌激素维生素e官方正品旗舰
维生素测评：反正就正常
维生素买家：e**w
维生素套餐：100粒x2盒-恩威万维生素E软胶囊60粒成人女士可内服外用补充VE官方旗舰店
维生素测评：质量很好。
浏览“维生素b2的用量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
