儿童能吃维生素d3吗

2024-11-08 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：29

若安好维生素：儿童能吃维生素d3吗

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是的，儿童可以吃维生素d3。维生素d3对于儿童的骨骼发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，对预防佝偻病（软骨病）有重要作用。通常情况下，婴儿出生后就需要补充维生素d3，因为母乳中的维生素d含量可能不足。

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若安好维生素：儿童能吃维生素d3吗第 1 部分

建议根据孩子的年龄、体重和医生的指导来确定维生素d3的剂量。新生儿和婴儿通常需要每天400-600国际单位（iu），幼儿和学龄前儿童可能需要800-1000 iu，学龄儿童和青少年则可能需要1000-2000 iu。但请务必遵循专业医生或营养师的建议，不要自行调整剂量。同时，维生素d3最好是在饮食中通过食物获取，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等，如果饮食中无法满足需求，再考虑补充剂。